Ocean Omega 3 Portakallı Balık Yağı Şurup Alana Ocean VM Hediye
Paket içeriği
1 adet Ocean Balık Yağı Şurubu 150 ml
1 adet Ocean VM (Vitamin, Mineral) Şurup 150 ml (Hediye)
Omega 3 Yağ asitleri nedir ve insan sağlığı açısından önemi nedir?
Omega 3, insan vücudu tarafından üretilemeyen fakat vücut fonksiyonları için
kritik öneme sahip doymamış yağ asitlerdir.
Zihin sağlığının korunmasına, beyin fonksiyonlarının düzgün işlemesine,
ciltteki yaşlanmaya karşı faydaları olduğuna dair bilimsel araştırmalar mevcuttur.
Hatta beyin hücrelerimizdeki yağların %20’ si Omega 3 yağ asitlerinden oluşmaktadır.
Bebeklerin zihinsel gelişimine, görme fonksiyonun iyileşmesine, çocukların ise okul başarılarının
artmasına da faydası olmaktadır.
Omega 3 içerisinde üç çeşit yağ asidi bulunmaktadır;
bunlardan ALA (Alfa Lionelik Asit) bitkilerde,
EPA (Eikosapentaenoik Asit) ve DHA (Dokosaheksaenoik Asit)
ise hayvansal besinlerde bulunur.
Omega 3, vücut için gerekli olmasına rağmen vücutta üretilemeyen
ve bu nedenle mutlaka dışarıdan alınması gereken yağ asitleridir.
Öncelikli olarak balık yağının Omega 3 yağ asitleriyle aynı olmadığı bilinmelidir.
Omega 3’ ler genelde balık yağından elde edilmektedir fakat 1 kapsül balık yağı tükettiğimizde
aynı miktarda Omega 3 almış olmayız.
Bu nedenle balık yağı alırken de EPA ve DHA oranı yüksek olan balık yağları tercih edilmelidir.
Her balıkta aynı miktarda Omega 3 bulunmamaktadır.
Özellikle soğuk suda yaşayan balıklarda, vücut ısılarını muhafaza etmeleri için bolca Omega 3 yağ asitleri bulunmaktadır.
Anne sütü ise doğal bir Omega 3 kaynağıdır. Bu yüzden ilk 6 ay boyunca bebek sadece anne sütüyle beslenmelidir.
Ocean Balık Yağı Şurubu 150 ml
İçindekiler her 5 ml için;
EPA: 740 mg
DHA: 470 mg
Toplam Omega 3: 1480 mg
Kullanım Önerisi
Tavsiye edilen günlük porsiyon miktarı tok karnına 5 ml' dir.
Ocean VM (Vitamin, Mineral) Şurup 150 ml
İçindekiler her 10 ml için;
C Vitamini 80 mg, B3 Vitamini 16 mg, E Vitamini 12 mg, Çinko 7,5 mg, B5 Vitamini 6 mg, B2 Vitamini 1,4 mg, B6 Vitamini 1,4 mg, B1 Vitamini 1,1 mg, Manganez 1 mg, A Vitamini 500 µg, Folik Asit 200 µg, İyot 75 µg, Selenyum 55 µg, Molibden 50 µg, Biotin 50 µg, D3 Vitamini 10 µg, B12 Vitamini 2,5 µg
Kullanım Önerisi
Tavsiye edilen günlük porsiyon miktarı tok karnına 10 ml' dir.